Mycket nöjd med denna vecka vad de gäller träning..=) hoppas "rycket" jag fått håller i sig...=)

Nu vill jag att de ska bli höst och jakt..så jävla kallt ute så man kan tro att de är höst redan..

Jobba 2 veckor till sen drar plugget igång igen..

/akp

Nu måste jag komma igång med träningen igen..måste måste..hur svårt kan de va? va va va...skärpning på mig..jag vet ju att de är superskönt efteråt och man känner sig nöjd.

mitt mål:

springa 1-2 ggr i veckan

gymma 1-2 ggr i veckan

gå långa promenader-  helst varje dag

dra ner på onyttig mat -varje dag utom helgen..=)

Nu är hon igång..

/akp