Alla inlägg den 2 augusti 2012
Nu måste jag komma igång med träningen igen..måste måste..hur svårt kan de va? va va va...skärpning på mig..jag vet ju att de är superskönt efteråt och man känner sig nöjd.
mitt mål:
springa 1-2 ggr i veckan
gymma 1-2 ggr i veckan
gå långa promenader- helst varje dag
dra ner på onyttig mat -varje dag utom helgen..=)
Nu är hon igång..
/akp
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 | 12 |
|||
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
|||||
|